http://www.booooooo.com/blog/ 「ブー金子ジョニーデップ化計画」を観察するブログ
http://www.booooooo.com ]]> 2004-11-15T11:05:40+09:00 http://www.booooooo.com/blog/archives/2004/11/post_15.html 9:00 温そば、ミニカレー (700kcal) 今日は雨が降っているので、自... BooDotCom 2004-11-15T11:05:40+09:00 http://www.booooooo.com/blog/archives/2004/11/post_14.html 朝はなんとなく食べたけど、 こんな朝食ではダメなんだろうなぁー 朝、体重計に乗... ルーチンワーク BooDotCom 2004-11-05T10:56:12+09:00 http://www.booooooo.com/blog/archives/2004/11/post_13.html なんか色々あって更新が滞っていました。 再開です。 早速、朝食を抜いてしまった．... ルーチンワーク BooDotCom 2004-11-04T10:01:44+09:00 http://www.booooooo.com/blog/archives/2004/10/post_12.html 今日は徹夜で仕事なので その影響で食生活が乱れている というのは、言い訳だけど．... ハプニング！ BooDotCom 2004-10-29T19:52:22+09:00 http://www.booooooo.com/blog/archives/2004/10/post_11.html やっぱり夜に偏重しちゃうなぁー 来週水曜以降はもうチョットましな食生活になる見込... ハプニング！ BooDotCom 2004-10-28T23:01:25+09:00 http://www.booooooo.com/blog/archives/2004/10/post_10.html 晴れているので 少し自転車に乗ることが出来そう。 夕食時のカロリーを気をつける... BooDotCom 2004-10-27T12:50:35+09:00 http://www.booooooo.com/blog/archives/2004/10/post_9.html 今日は、朝食が少なめ で、夜がやっぱり多めになる傾向にある さらに雨が降ってい... ルーチンワーク BooDotCom 2004-10-26T22:25:36+09:00 http://www.booooooo.com/blog/archives/2004/10/post_8.html 7:50 焼きそば(半人前) 12:00 ご飯、焼きそば(1/4)、ゆで卵(半個... ルーチンワーク BooDotCom 2004-10-25T12:54:37+09:00 http://www.booooooo.com/blog/archives/2004/10/post_7.html 9:00 白飯、納豆 14:00 そば(コンビニ) 650kcal 17:30 ... ルーチンワーク BooDotCom 2004-10-24T01:13:26+09:00 http://www.booooooo.com/blog/archives/2004/10/930.html 9:30 納豆、白飯 12:00 寿司32カン 14:00 お茶500ml 15... ルーチンワーク BooDotCom 2004-10-23T10:28:33+09:00 http://www.booooooo.com/blog/archives/2004/10/post_6.html *腹筋 3:20 10回*3 ... ルーチンワーク BooDotCom 2004-10-23T03:19:25+09:00 http://www.booooooo.com/blog/archives/2004/10/post_5.html *腹筋 3:00 10回*3 ----- *自転車 8:10 5km 20min... ルーチンワーク BooDotCom 2004-10-22T08:56:37+09:00 http://www.booooooo.com/blog/archives/2004/10/post_4.html *7:50 鳥のから揚げ*3 うずらの卵*1 ミニソーセージ*1 時間が無くてあ... ルーチンワーク BooDotCom 2004-10-22T08:54:06+09:00 http://www.booooooo.com/blog/archives/2004/10/post_3.html 朝：抜き 9:00 104.0kg 10:30 パン2つ( チーズフォンデュ、牛... ルーチンワーク BooDotCom 2004-10-21T09:04:53+09:00 http://www.booooooo.com/blog/archives/2004/10/post_2.html 1:30 腹筋10回*3 8:00 20min 5km 19:30 35min... ルーチンワーク BooDotCom 2004-10-21T09:01:01+09:00